Forma a energie
Rozvíjejte vytrvalost, rychlost, koordinaci i celkovou tělesnou zdatnost.
Box pro děti, mládež i dospělé. Pohyb, kondice, sebedůvěra a disciplína v přátelském prostředí našeho klubu.

Box nemusí znamenat tvrdé zápasy v ringu. V tréninkové podobě jde především o všestranný pohyb pro tělo i mysl. Proto jsme také v Běchovicích založili klub otevřený dětem, mládeži i dospělým.
Na trénincích rozvíjíme koordinaci, rychlost, soustředění, disciplínu a zdravou sebedůvěru. Začít může i úplný nováček. U dětí klademe důraz na hravou formu, trpělivý přístup a fair play.
Každý pohyb má smysl.
Dopřejte si v dnešní hektické době chvíli aktivního odpočinku. Zapomeňte na pracovní či školní starosti a načerpejte novou energii při tréninku boxu. Pravidelný a poctivý trénink vám pomůže zlepšit fyzickou kondici, uvolnit napětí a získat větší sebedůvěru.
Rozvíjejte vytrvalost, rychlost, koordinaci i celkovou tělesnou zdatnost.
Trénink přináší radost z pokroku, soustředění a překonávání vlastních hranic.
Trénujeme v prostředí založeném na vzájemném respektu, podpoře a fair play.

| Den a čas | Skupina |
|---|---|
| Úterý · 19:00–20:00 | Dospělí |
| Čtvrtek · 16:00–17:00 | Děti a mládež (5–15 let) |
Před první návštěvou si prosím ověřte aktuální čas tréninku.
Dospělí
1 vstup
10 vstupů
Děti a mládež (5–15 let)
1 vstup
10 vstupů
S našimi trenéry mohou začít i ti, kteří se s boxem teprve seznamují.
Absolvent FTVS, bývalý amatérský boxer a trenér s více než desetiletou praxí. Během boxerské kariéry ho vedl Rostislav Osička.
Vede čtvrteční tréninky dětí a mládeže.
Vede čtvrteční tréninky dětí a mládeže.
Box Club Běchovice není jen o pravidelných trénincích. Pořádáme také společná soustředění, během kterých si pořádně dáme do těla, zlepšíme kondici a zdokonalíme své boxerské dovednosti.
Stejně důležitý je pro nás ale i čas strávený společně mimo trénink. Soustředění jsou příležitostí, jak se navzájem lépe poznat, utužit přátelství a posílit týmového ducha.
Máte chuť si box vyzkoušet? Ozvěte se a domluvte si první návštěvu. Rádi vás přivítáme na tréninku.
Kontaktovat trenéraNajdete nás ve Sportovním areálu Na Korunce v Praze-Běchovicích, v malé cvičebně.
Přiblížený mapový náhled okolí tělocvičny. Podrobnější leteckou mapu otevřete na Mapy.com.
Zobrazit na Mapy.com ↗